Først av alt, så kan jeg jo starte med å si at jeg ser blå himmel og antydning til sol ute, imponserende.. Hvertfall etter uker med øsende regn. Det hele toppa seg vel på fredag når det var meldt 60-100 ml regn. Og jammen kom det ikke så mye også...
Vel dagen innlegg skal handle om, ja litt mer trening.
Dagens skrytebilde:
 |
| Joggetur kl. 8.25 i dag! |
Nå har jeg vært i gang med Jillian Michaels 30 days shred siden mandag.
Utfordringen er å trene 20 min på nivå 1,2 og 3. Hvert nivå skal trenes i 10 dager.
Hiv deg gjerne på du også!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar